気を付けていたのに・・・

痛・・イタタ・・・

首をやってしまいました（；　；）

首の筋をグキっと。

筋違いの強いのです（ギックリ首？みたいな）

去年の今頃もキツーーイのをしていたので

凄く気をつけていたのです！

去年は肩こりからきていると言われたので

仕事の合間に肩をグルグル・・・

首をクネクネ・・・

運動したのにナゼ？！

病院に行き

夜に少し楽になりました。

早めに行って良かったー

（去年は完治するまで半月もかかったのです。）

みなさま、首や腰や怪しい痛みになった方はお早めに病院へ！

ちなみに私は整骨院に行ってます。

あーー

なんて若さの無いブログなのでしょう。

スイマセン。